امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یخمک100_تومنی

عضویت: 1397/04/13

تعداد پست: 5056

ن.به.چاقی#

من یه بلغمی شیرازی خستم 😩ک شاید حوصلم نشه لایک کنم 😩 ..............وزن اولیه81.200 👀وزن هدف 58 😎اولین هدف 75 🔒دومین هدف 68 🔒سومین هدف 63 🔒چهارمین هدف 60 🔒پنجمین هدف🔒 58

1397/06/05

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

boyme

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 14131

حالا فایدش چی هست

👑حسبی الله 👑 ⭐️ 🌟 ⭐️ ⭐️لیلا که شدی میفهمی مجنون تمام قصه ها نامردن⭐️

1397/06/05

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

نـــســتـــرن97

عضویت: 1397/01/25

تعداد پست: 15927

امیر_فنی#

پستمونو نمیتونیم پاک کنیم لطفا رسیدگی کنید عاقای امیر

دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :| حالا نموندنمون هیچ :( چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟ :/

1397/06/05

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

نیلی65

عضویت: 1396/09/03

تعداد پست: 18541

چرا برای بعضیها همش ابیه

1397/06/05

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

shabnam7575

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 22387

نه-به-خشونت-علیه-تشنج#

هی جیگیلی جیگیلی جیگیلی اخماتو وا کن...

1397/06/05

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

منتظرظهورآقا

عضویت: 1397/05/06

تعداد پست: 2974

من_چرا_انقد_شوق_کردم#

🌸❤راه ظهورت را بستم...قبول اما خدا را چه دیدی شاید قرار است حُر تو باشم❤🌸

1397/06/05

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

ariiiyaajoon

عضویت: 1396/08/09

تعداد پست: 471

# چ جالب

هرجاشو نفهمیدی بگو برات توضیح بدم ولی از دید خودت منو قضاوت نکن نمیدونم برچی با تو خوبه همه چی 🥰مامان دوتا پسر خوشتیپ

1397/06/05

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

ژوپیتر_71

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 2446

طرز-تهیه-کله-پاچه#

باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای ، تحویل بدهی.اینکه بدانی حتی یک "تو" ، با بودن "تو" راحت تر نفس میکشد یعنی موفق شده ای.❤💛#"گابریل گارسیا مارکز"

1397/06/05

15:34

2 نفر لایک کرده اند ...

_nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 99664

سیب_ترش_اسدم😆#

😂😂😂😂فک‌کردم نوشتی سیب ترشیدم😩 عینکمو بدین برم😂

فقط 23 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1397/06/05

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

مستاجر_خداااااا

عضویت: 1397/05/18

تعداد پست: 3689

بی_جنبه_های_نینی‌سایتی_به_ما_میگن# 😃😃😃😃

...

1397/06/05

15:34

6 نفر لایک کرده اند ...

_nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 99664

بی_جنبه_های_نینی‌سایتی_به_ما_میگن# 😃😃😃😃

😂😂😂😂موافقم

فقط 23 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1397/06/05

15:35

2 نفر لایک کرده اند ...

ed1985

عضویت: 1396/06/13

تعداد پست: 39895

حالا فایدش چی هست

وقتی بزنی رو لینک آبی تمام جاهایی ک اون هشتگ هست رو برات میاره

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست

1397/06/05

15:35

2 نفر لایک کرده اند ...