یوگا در بارداری

به من دکترم گفت از ماه دوم برم. بستگی به شرایطت داره خب. من تهرانم و رفتم مرکز مامایی رویان مهر تو شهران

یوگا در بارداری می‌تواند به شما کمک کند تا هم متناسب باشید و هم ریلکس شوید. آیا می‌دانستید یکی دیگر از مزایای یوگا در بارداری این است که به شما در آماده شدن برای زایمان کمک می‌کند؟ انواع مختلفی از حرکات یوگا برای زایمان طبیعی وجود دارد. انجام یوگا در بارداری همچنین به ارتقاء سلامت کودک نیز، کمک می‌کند. ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که بهتر است یوگا در بارداری از چند ماهگی آغاز شود. همچنین به مزایا و مضرات یوگا در بارداری خواهیم پرداخت؛ پس با ما همراه باشید.

https://gahvare.net/articles/1fTrI/یوگا-در-بارداری

برای یوگا در بارداری می تونی بری پیش خانم زمانی کارشناس مامیی هستند و خیلی هم می تونند بهت کمک کننند
 هم تو تهران و هم تو اصفهان مطب دارند کارشناس مامایی هستند و خیلی حرفه ایی هستند