اگر پسر مىخواهيد در سه ماهه اول كارى كنيد كه خون شما قليائى باشد يعنى
ميوه هاى ترش بخوريد ، آب انگور وتوت فرنگى ميل نمائيد ، سبزيهاى تازه و
جوان ميل نمائيد ، غذاهاى فسفردار وگوگرد دار ميل كنيد . گوشت وقارچ وسركه
كمتر بخوريد .
اثر سيب ترش وترشك در قليائى كردن خون مسلم نيست ، از افراط در خوردن
آنها خوددارى كنيد واز خوردن آبجو ورازيانه خوددارى كنيد .