لاغری با سرکه سیب😐

زهرا_مافی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 258

میگن لاغر میکنه

میدونم برا معده ضرر داره

اما اگ کسی تجربه داره بگه چقد خورده چقد لاغر کرده کنارش رژیم و ورزش داشته یا ن

واقعا لاغر میکنه ینی؟؟

ارههههه

38%

نههههه

15%

نمیدونم

46%

مرا قولیست با جانان ک جانان جانع من باشد:)

1397/05/07

05:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مریمmc

عضویت: 1396/09/29

تعداد پست: 5888

😑اگه سرکا سیب به تنهایی کار برد داشت که الان قیمتش از دلار بیشتر بود

ورزش تحرک غذای مناسب خواب سر وقت

باید همه رو بچینی کنار هم لاغر کنی به تنهایی فایده نداره

1397/05/07

05:04

9 نفر لایک کرده اند ...

حلوالوزدماوند

عضویت: 1397/02/11

تعداد پست: 37183

اول برو دکتر گوارش که مطمئن بشی ازاینکه معدت مشکل نداره

یک خانومم که حجته مسلمانی ام امام حسین علیه السلامه این جمله را توی فیلمِ روز واقعه ازیک نصرانی که شاهد واقعه ی کربلا بود شنیدم

1397/05/07

05:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

زهرا_مافی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 258

😑اگه سرکا سیب به تنهایی کار برد داشت که الان قیمتش از دلار بیشتر بود ورزش تحرک غذای مناسب &n ...

اوهوم اخه وزنمم استپ کرده

مرا قولیست با جانان ک جانان جانع من باشد:)

1397/05/07

05:05

0 نفر لایک کرده اند ...

zhobin

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 3704

ورزش کن

با سرکه سیب به معده ات اسیب میزنی

1397/05/07

05:05

1 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_مافی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 258

اول برو دکتر گوارش که مطمئن بشی ازاینکه معدت مشکل نداره

نداره

مرا قولیست با جانان ک جانان جانع من باشد:)

1397/05/07

05:05

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_مافی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 258

ورزش کن با سرکه سیب به معده ات اسیب میزنی

طناب میزنم روزی هزارتا سه روزه دارم میزنم ینی تاثیر داره ؟؟

مرا قولیست با جانان ک جانان جانع من باشد:)

1397/05/07

05:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مریمmc

عضویت: 1396/09/29

تعداد پست: 5888

اوهوم اخه وزنمم استپ کرده

قدم‌اولت اینه که خوابتو تنظیم کنی بعد صبونتو با غذاهای انرژی زا پر کنی که تا ظهر سیر سیرت کنه ناهارتم باید چربی و نشاسته زیاد نباشه باشه عصرونه میوه باشه توش شامتم قبل ۸ که تحرک‌داشته باشی راه سختی پیشه روته

ورزش شبا لازمه

لاغری به این اسونیا نیست

1397/05/07

05:08

3 نفر لایک کرده اند ...

zhobin

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 3704

من خودم بدنسازی میرم

روزی یکساعت حلقه میزنم

بعد هر وعده غذا هم طناب

رژیم غذایی هم دارم

1397/05/07

05:08

4 نفر لایک کرده اند ...

a_r_n_i_k_a

عضویت: 1396/12/14

تعداد پست: 2048

سرکه سیب رو زیر نظر متخصص تغذیه باید خورد

چون چربی رو به شدت میسوزونه و بعد میزنه به کبد

وقتی بزنه به کبد بلاهایی سرت میاد که جبران نمیشه

یکی از فامیلامون همینجوری شد تا ماه ها بیمارستان بستری بود

خداوندا به کدامین ثواب مرا لایق زیباترین احساس، بزرگترین نعمت و با شکوه ترین لحظات دانستی...خداوندا بگذار در این احساس زیبا بمانم، بگذار شاهد تولد دوباره خویش باشم... بگذار آرام باشم، به کدامین ثواب مرا اینگونه عاشق کردی... فاش میگویم این حس را تاکنون لمس نکرده بودم...اینگونه عاشقی کردن را خودت به من آموختی احساس خودت به تمام بنده هایت...آری حس مادری را میگویم 😊😊❤❤

1397/05/07

05:08

2 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_مافی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 258

من خودم بدنسازی میرم روزی یکساعت حلقه میزنم بعد هر وعده غذا هم طناب رژیم غذایی هم دارم

چقد کم کردی

مرا قولیست با جانان ک جانان جانع من باشد:)

1397/05/07

05:09

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_مافی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 258

سرکه سیب رو زیر نظر متخصص تغذیه باید خورد چون چربی رو به شدت میسوزونه و بعد میزنه به کبد وقت ...

اوه اوه

مرا قولیست با جانان ک جانان جانع من باشد:)

1397/05/07

05:09

1 نفر لایک کرده اند ...

zhobin

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 3704

من وزنم خوبه یکم پهلو داشتم که تو این 6 ماه اب شد

1397/05/07

05:11

4 نفر لایک کرده اند ...

jiigiilii

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 3883

قدم‌اولت اینه که خوابتو تنظیم کنی بعد صبونتو با غذاهای انرژی زا پر کنی که تا ظهر سیر سیرت کنه ناهارت ...

یا خدا چقد باید بخوره چه خبره 😐من رژیم نیستم اما اینقد عمرا بتونم بخورم.خیلی زور بزنم بتونم دو وعده ناهار و شام و بخورم ک اصولا نمیتونم و یه عصرونه ی خیلی خیلی مختصر و یکم شام میتونم بخورم 😐😐😐😐

اینقدر به لبخندِ عزیزم گیر دادید براتون لبخند جدید گذاشتم.راضی شدید؟😂

1397/05/07

05:11

3 نفر لایک کرده اند ...