اها عزیزم ببین من میخام لاغرشم و دارم تی آر ایکس میرم خب
ورزش خیلی خوبیه راصیم ازش این از ای
بعد سوالم اینکه چی بخورم تغذیه چجوری باشه ک زود نتیجه بگیرم...
قبل بعد ورزش هم بگو چی میخوری
آ راسی من ۱۵ ماه هس ک زایمان هم کردم سز بودم....
دوستم هرچی میدونی بم بگو مرسی 🌷