خیلی اخلاقم تنده حوصله هیچکس رو ندارم عصبانیم از کوره درمیرم و پرخاشگری میکنم چکارباید کرد تحملمو ببرم بالا و با اطرافیان بهتر برخورد کنم هرچی تلاش میکنم نمیشه
اول ی چکاب ویتامین دی بده چون منم اینطور بودم از وقتی میخورم ارومم
فقر آهن نداری؟ تیروئید؟ کمبود ویتامین دی؟
من فقط گرما بدخلقم ميكنه
ویتامین d خیلی جالبه
من اینجوری بودم کم خونی داشتم
پریودت نزدیک نیست
ویتامین Bهم خیلییی برا ارامش اعصاب خوبه...یوگا و شنا و پیاده روی عالیه..ذکر و صلوات و سوره عصر هم خوبه..نفس عمیق در حین عصبانیت خوبه..و ترک کردن محلی که بروز میده وبیشتر عصبیت میکنه
من دوساله عقدم هرروز سرچیزای الکی با اقام دعوام میشه اون تحملش خیلی زیاده اما یه وقتایی هم جوابمو میده و از کوره در میره.میگه هرکی جای من بود طلاقت میداد ولی من دوستت دارم
متاسفانه خیلی به شوهرم بی حرمتی میکنم با خانوادم زود بحثم میشه اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم از این وضعیت کاملا ناراضیم
[QUOTE=63630032]حتماااا پیش مشاور برو..خیلی خوب راهنماییت میکنه...وگرنه خدایی نکرده زندگیت داااغوون میشه[/QUOTE همسرم همه جوره باهام راه میاد راستش بخاطر مشکلات خانوادگی گذشته ی سختی و از لحاظ روحی داشتم الان خیلی راحت به همسرم توهین میکنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
