آره..امتحانش ضرر که نداره..البته اگه متاهلی که شرایطت بخاطر بچه داری فرقداره.من مجردم.اما بهم قبلا دکتر گفتن تنبلی دارم.چون موی زاید هم دارم.من چون خودم نتیجه گرفتم از ورزش..و اینماه تنبلی کردم چون همش کارم نشستنی و طراحیه...غافل شدم از ورزش و وقت نمیکردم.اما ب محض اینکه دوباره پیاده روی و تردمیل کار کردم اکی شد پریودم.دربارش تو گوگل سرچ کنی هم .مطلب هست....
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من تخمدان پلی کیستیک داشتم یکسال متفورمین خوردم و هیج تاثیری نداشت دکترمو عوض کردم و چون وزنم هم کم بود 41 دکترم گفت نمیتونم متفورمین بدم چون وزنو میاره پایین بجاش سیپروترون داد اونم فقط برا مرتب شدن پریودم.. خودم صبحا ناشتا شروع کردم سیاه دونه رو کوبیدم و با یه قاشق عسل خوردم غذاهای با طبع سرد رو خیلی خیلی کم مصرف میکردم و رازیانه مصرف میکردم دوباره بعد سه ماه رفتم دکتر و سونو دادم مشخص شد خوب شدم ولی دکترم گفت ممکنه بازم برگرده پس باید مواظب باشم فعلا هم شش ماه گذشته و هنوز دکتر نرفتم.. سعی کن طبع رحمتو گرم کنی غذاهای با طبع سرد یا آب خیلی سرد نخوری عنبر نسا هم استفاده کردم
مرا ببر به زیر گنبد ❤️حسین❤️مرا ببر به آنجا که هرشب، شب آرزوهاست 🌷صل الله علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام🌷بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد بخوان دعای فرج را و عافیت بطلب که روزگار بسی فتنه زیر سر دارد🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷خدایا خودت بساز تو بسازی قشنگتره