4 تا بازی افزایش اعتماد به نفس در کودکان دبستانی

اینجا بخونینش https://masirezehn.ir/confidence-in-primary-school-children

سلام ببخشید لینک ظاهرا اشتباه فرستادم .لینک زیر رو کپی کنین توی مرورگر

masirezehn.ir/confidence-in-primary-school-children

اگه نیاز به راهنمایی واسه پسرتون داشتین بگید راهنمایی تون میکنم

فرزند شما احتمالا دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستش که خب طبیعیه بعضیا توی کودکی دارن بعضیا توی نوجوانی یا بزرگ سالی و تقریبا همه ما توی یک دوره این رو تجربه کردیم و ازش گذشتیم

فرزند شما احتمالا از موارد زیر می ترسه:

• مورد قضاوت ضعیف دیگران قرار گرفتن، عدم تأیید یا انتقاد توسط دیگران
• ملاقات با دیگران برای نخستین بار
• مرکز توجه واقع شدن (مثلاً در زمان وارد شدن به مجلسی که دیگران نشسته‌اند)
• زیر نظر قرار گرفته شدن به هنگام انجام کار

کاری که باید بکنید اینه که مهارت های اجتماعی رو بهش آموزش بدید تا اضطراب اجتماعیش از بین بره

مثلا فرمودین که با اینکه بلده اما دستش رو بالا نمیبره وقتی سوال می پرسن. شما بیاید چند عروسک اطرافش بزارید و به عنوان معلم سوال بپرسید و کمک کنید تا دستش رو ببره بالا و جواب بده و وقتی که جواب داد باید برای ذهنش حاشیه امنیت بسازید یعنی اون رو بلند تشویق کنید و در آغوش بگیرید

همونطور که گفتم کودک شما از بودن در اجتماع اضطراب داره و واسه اینکه اضطرابش برطرف بشه از جمع های بسیار کوچیک مثلا 2 یا 3 نفره که کودک با اونا خجالت میکشه شروع کنید (مثلا به دیدن 2 تا از دوستانتون برید با کودکتون) و تمام مواردی که گفتید رو در حضور اون دو نفر با حالت شادی و تشویق انجام بدید تا کودک ترس از اجتماع رو کنار بزاره و کم کم تعداد نفرات رو بیشتر کنید

مشکل شما رو قبلا دیدم و با همین روش طی 1 ماه درمان شد و کودک ترس از اجتماع و مواردی که گفتم رو کنار گذاشت

تنها چیزی که کودک شما نیاز داره اینه که مطمئن بشه بیرون از خونه هم مثل داخل خونه براش امن هست و میتونه فعالیت انجام بده

دقیقا!

این کاملا طبیعیه الان بدون شما مضطرب باشه

شما باید الان بهش اجازه بدید خودش دنیای اطرافش رو کشف کنه. من یک پیشنهاد میکنم

شما براش توی مدرسه یک دوست انتخاب کن و بگید باهم کارها رو انجام بدن. چند روز که با هم باشن اعتماد به نفسشون بالا میره چون میدونن حمایت همدیگه رو دارن و کودک شما خیلی راحت با محیط و اطرافیانش ارتباط بر قرار میکنه و ترس از اجتماع درونش از بین میره

خانم اصلا نگرانی به دلتون راه ندید. اتفاقی که افتده طبیعیه و بزودی خیلی راحت رفع میشه بهتون قول میدم   

معلم ها گاهی نقش بیشتری از خانواده در اعتماد به نفس ما دارن!

اگه هنوز اعتماد به نفس تون کمه من یه ویدئو آموزشی دارم توی وب سایت به اسم ساخت چرخه اعتماد به نفس

اگه اعتماد به نفستون هنوز پایینه توی 4 مرحله کاملا عملی میتونین اعتماد به نفس تون رو توی هر کاری افزایش بدید

و مچکرم مقاله من رو مطالعه کردین    اگه دوست داشتین توی سایت عضو بشین

بله سبک زندگی بسیار تاثیر داره روی اعتماد به نفس کودک

یه پیشنهاد دیگه بهتون می کنم، ببریدش مثلا پارک جایی که بچه ها هستن هم سن و سالش. بعد با خودش برید پیش بچه ها و ازشون بخواین به فرزندتون سلام کنن و فرزندتون هم بهشون سلام کنه و بعد از اونجا برید و بین راه تحسینش کنید. با اینکار دوپامین مغز فرزندتون ترشح میشه و نیاز پیدا میکنه بیشتر با دیگر هم سن و سالاش ارتباط برقرار کنه. اینطوری خیلی راحت محیط براش جذاب میشه و سعی میکنه دیگران رو بیشتر بشناسه و ارتباط بر قرار کنه