از همون موقعی که متوجه میشید باردار هستید شروع کنید من ژل ضد ترک لیراک استفاده کردم سال 95 که باردار بودم از کوچه مروی تهران 99 تومن میخریدم کلا سه بار خریدم, گاهی هم کرم ضد ترک هیدرودم میزدم ولی اصل کاری همون لیراک بود, هر شب ژل میدم خوب ماساژ میدادم تا پهلوهامم میزدم, بعد با این برس که عکسشو براتون میزارم کل شکممو ماساژ میدادم انقدری که پوستم قرمز میشد, نمیخواد محکم ماساژ بدید آروم خوبه