سلام مامانا،الان هفته ی ۳۳هستم،میخواستم بدونم که پیاده روی و برعکس روصندلی نشستن و چهاردست و پا جاروزدن و خلاصه این کارارو از هفته ی چندباید شروع کنم؟
و اینکه برای نرم شدن دهانه ی رحم باید چیکارکنم؟چی بخورم؟
و سوال اخرم هم اینکه ببخشید،برای ماساژ پرینه از چه روغنی استفاده کنم و کی شروع کنم؟
شرمنده سوالام زیاد شده..لطفا راهنماییم کنید و اطلاعات و تجربه تون رو دراختیارم قراربدید.
😘
