سلام دوستان من بعد زایمان دچار شقاق مقعد شدم.چند وقتی درگیر بودنو هر کاری میکردم تا نیاز ب جراحی پیدا نکنم.چون میگفتن بدتر شه دیگه اصلا خوب نمیشه تا اینکه پیش ی دکتر واقعا خوب رفتم گفتن روزی دوبار تو لگن اب ولرم بشینم.و بعد با پماد آ چشمی.داخل مقعد و ماساژ بدم جوری ک عضلات مقعد یکمی شل بشه ک این کار و کردم سر یک ماه نشده زخمم خوب شد و اصلا احساس درد موقه دفع ندارم.گفتم شاید بتونم ب کسی کمک کنم