سلام ببخشید خانوما یسوال
من خیلی درگیر یبوست و نفخ میشم نمیدونم چکارکنم غذاهای عادی میخورم فعالیتمم عادیه
مثل ادمای دیگه
اما خیلی اذیتم میکنه
الانم یک هفتس صبح ها ناشتا زیر شکمم خیلی درد میکنه نزدیک عصر ک میشه کم کم خوب میشه
علت یا راه حلی سراغ دارین
منم دقیقا دقیقا اینجوریم.یبوست ندارم ولی
برای یبوست گل محمدی دم کن بخور فقط کم دم کن اسهال نشی خیلی خیلی مسهله
درمان یبوست فقققط با تغذیه ست..
شب چنتا انجیر بنداز تو لیوان با کمی آب تا خیس بخوره..
صبح ناشتا اول آبش رو بخور بعد انجیرارو
معجزه میکنه
بوی بد دهان چی درمان و علتی داره
دندونام مشکلی نداره ها
مشکل گوارشی داری برو دکتر
شاید به لبنیات حساسیت داری، ماست و بستنی مخصوصا
یه مدت قطع کن، ببین فرقی میکنی..
یا ibs
