بر اساس تجربه ی شخصی که توی سن و سال تو از قیافم بدم میومد و هنوزم گاهی برام اتفاق میوفته
فهمیدم که وقتی آدم افسردگی داشته باشه توی ارتعاشات انرژی خیلی پایینی هستش و خودشو زشت میبینه. هییییچ چاره ای نداره جز اینکه افسردگیت برطرف بشه و اون روز رو به خوبی و با اتفاق خوب بگذرونیش.
مورد بعدی که خیلی تاثیر داره. سبک لباس پوشیدنه.
یعنی یه شومیزی که بگیرم خیلیییی بهم بیاد دیگه نسبت به قیافم هم حس بهتری دارم