2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم دیروز باز کردم یه لقمه خوردم دیدم بی مزست بدم اومد دیگه نخوردم

خیلی بد بود طعمش

ای عشق مرا به خویش پیوند بزن/بر چینی بشکسته دل بند بزن/از گریه دلم گرفت در خلوت شب/لبخند بزن دوباره لبخند بزن

احتمالش هست، ولی فقط حساسیت نیست. بعضیها به تن ماهی به خاطر چربی، بوی قوی، یا حتی نوع نگهداریاش دچار دلدرد و تهوع میشن، نه لزوماً آلرژی واقعی.

اگر هر بار که میخوری همین علائم رو داری، بدنت داره بهت میگه باهاش سازگار نیست. بهترین کار اینه فعلاً کامل قطعش کنی.

اگر هم علائمی مثل کهیر، خارش یا تنگی نفس نداری، بیشتر شبیه «عدم تحمل غذایی»ه تا آلرژی.

اولا فقططط شیلتون بخور

بقیه تن ماهیا بی کیفیتن

بعدشم من همیشه اینجوری میشم چایی نبات میخورم خوب میشم

یا عرق نعنا

اعتقادی به سردی و گرمیم ندارم ولی مامانم میگه سردیت میکنه!!!

تن ماهی رو از وقتی آب اولین جوش رو زد ۲۰ دقیقه باید بجوشونید نه اینکه از وقتی انداختید تو آب زمانش رو بگیرید

دقت کنید به این موضوع حتما

زیادتر هم بجوشونید نیترات ظرف درمیاد بهش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792