من پنیر بخورم بعد نیم ساعت فوری ضعف میکنم حتی اگر نیم کیلو با ۵ تا نون و ۳ تا چای شیرین بخورم.
مربا هویج و خامه
شیره انگور و ارده
مربا و کره
دوست دارم
هرچی تو یخچال باشه
اوتمیل
تخم مرغ به روش های مختلف
نون و پنیر
فقط کیک و چایی یا کیک شیر کاکائو
بشدت برام ضرر داره ولی بد غذام
هیچی
خاویار..اوکی؟
نون چایی شیرین
همون پنیر سی سی با گردو و چای التبه بدون قند با قند دوس ندارم طعم خود چای از بین میره
هیچوقت وعده اول غذاییتون رو با خوراکی های شیرین(حتی شیرینی های طبیعی مثل اب پرتقال شیره انگور و ..) شروع نکنید
هم واسه خودتون هم بچه هاتون
چون اولین وعده جذب قند رو چند برابر سریع تر میکنه و خطر دیابت و بیماری ها رو زیاد میکنه
خامه مربا .حلوا شکری . نیمرو. آبپز . اینا رو میخوریم
شهرمون یه کشک معروف داره اونو زمستون میخوریم چون طبعش گرمه
سمنو
کره بادوم زمینی با مربا هویج
هرچی تو یخچال باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز