2789
عنوان

تو رو خدا بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 149 بازدید | 71 پست
محکم زمین خوردی؟

آره خیلی بد،یه بار با شکم یه بار با کمر

یه بارم نمیدونم فازم چی بود برای مراقبت رفتم پاشنه بلند پوشیدم،از پله اول که افتادم تا پله آخر یکی یکی چرخیدم🤣

یادم میاد از خجالت آب میشم🤣🤣

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من ادم دیدم از پله ها پرت شده پایین ولی بچش طوریش نشده. نگران نباش همین استرست بدترین چیزه. الان جز آرامش کاری از دستت بر نمیاد فقط تو چند روز اینده برا راحت شدن خیالت برو صدا قلبشو گوش کن .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792