عزیزم اول یه نفس عمیق بکش و خودتو نترسون 🤍
میفهمم خیلی ترسیدی، مخصوصاً وقتی بارداری و یهویی دعوا و استرس و فشار پیش میاد. ولی فقط فشار اومدن یا استرس شدید، به این معنی نیست که حتماً برای بچه اتفاق بدی افتاده. توی هفته ۸ بارداری، جنین داخل رحم و مایع اطرافش تا حد زیادی محافظت میشه.
الان مهمترین چیز اینه که علائم بدنتو نگاه کنی.
اگر اینا رو داری، باید سریع با پزشک یا اورژانس تماس بگیری:
- خونریزی یا لکهبینی
- درد شدید شکم یا کمر که آروم نمیشه
- گرفتگی خیلی شدید
- ضعف شدید یا سرگیجه
- خروج مایع
- درد یکطرفه شدید
ولی اگر فقط بعد دعوا و فشار عصبی ترسیدی و کمرت درد گرفته، هنوز نمیشه نتیجه گرفت که مشکلی برای بچه پیش اومده. استرس زیاد خودش میتونه باعث دلدرد، سفت شدن بدن، تپش قلب و حتی حس وحشت بشه.
برای اینکه خیالت راحت بشه بهترین کار اینه که بری معاینه و سونوگرافی. توی سونو معمولاً میشه وضعیت بارداری و ضربان قلب جنین رو چک کرد و آدم خیلی آرومتر میشه.
فعلاً:
- دراز بکش و استراحت کن
- آب بخور
- وارد بحث و تنش نشو
- گریه و فشار عصبی رو کمتر کن
- چیز سنگین بلند نکن
- اگر درد بیشتر شد یا خونریزی دیدی معطل نکن
خواهش میکنم خودتو با فکرهای ترسناک عذاب نده 🌷
خیلی از مامانا اوایل بارداری استرس، دعوا یا حتی زمین خوردن خفیف داشتن و بعدش بچه کاملاً سالم بوده. الان بدنت بیشتر از هرچیز به آرامش نیاز داره 🤍
ا از چت جی پی تی برات پرسیدم