چند ساله دارم تو نی نی سایت تایپیک میزنم چرا هیچ روزنه ی امیدی نمیبینم،مامانا تو رو بخدا اگه بچتون تیک عصبی داشته که الان خوب شده به منم بگین یه امیدی تو دلم زنده شه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من نفسم رو حبس میکردم مدام پلک میزدم پاهامو تکون میدادم شدیدددد
ناشی از اضطراب بود
حتما ببرش روانشناس کودک
ریشه اضطراب باید شناسایی بشه
بعدش برای کاهش یا رفع جلسات مشاوره شروع میشه
اگه نتیجه نداشت ارجاع میدن روان پزشک برای تجویز قرص
و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند
چشماشو فشار میده یه مدت خوب میشه دوباره برمیگرده الان هشت سالشه
گلم حتما ببر روانشناس کودک
از سن کم دنبال درمان باشی بهتره
محیط خونه رو هم آروم نگه دار
روحیه مهمه
و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند