امروز رابطه مقعدی داشتم بعد تا نیم ساعت جمع نشد مقعدم باز بود رفتم جلو اینه نگاه کردم دیدم داخلش حالت خار خاریه یه طوری بود عکسم ازش گرفتم طبیعی یا مشکل دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.