چطور با اراده بشم

وای من اراده کردم 90 روز رژیم قند گرفتم

الان دوباره که بایددددددد رژیم بگیرم اراده ندارم

من چند ساله درگیر ورزش و رژیمم و خیلی خوب شده بود

دو هفته نتونستم ورزش کنم و درگیر فشاری شدم که برای رهایی ازش خیلی شیرینی جات و تنقلات خوردم

بعد از دو هفته رفتم باشگاه دیدم تمام زحماتم توی دو هفته برگشته اونم چند برابر

خیلی خیلی خیلی ناراحت شدم

همون لحظه تصمیم گرفتم رژیم قند بگیرم

و تا 90 روز هیچ چیز شیرینی نخوردم ( میوه مجاز بودم ولی خرما ، کشمش و ... نه)

ماه اول خیلییییی سخت بود جوری که منی که عاشق شیرینی جات بودم شیرینی جات میآوردم بو میکردم ولی ماه سوم نسبت بهش بی حس شده بودم دیگه

بعد از ۹۰ روز خداروشکر به چیزی که میخواستم رسیدم

بعد مربی یک ماه بهم رست داد و الان که یک ماهم تمومه مجدد میخوام رژیم قند بگیرم ولی ارادش رو ندارم