عزیزم علت خاصی داره این افت ذخیره آهن؟! مثلا خانم برادر من بعلت مشکلات زنان دائما خونریزی داشت و شدید که مجبور شد رحمشو دربیاره
تجویز گیاهی براش مفید بود
سیاه دونه و شیره انگور و شیره توت خونساز هست، مخصوصا سیاه دونه
Easy iron بگیر باعث میشه خیلی سریع هموگلوبینت نرمال بشه.. این خیلی خوب جواب میده
ویتامین ث هم زیاد بخور که برای جذب آهن لازمه