سلام .خانوما رهنماییم کنید لطفا.نمیدونم چرا اینقدر زود عصبانی میشم.کنترل رفتارم از دستم خارج میشه.حال یه معتادی رو دارم که نمیتونه ترک کنه.خیلی از دست خودم ناراحتم.
منم گاهی اینجوریم 😔
منم مثل تو ام
میخوان عصبانی مون نکنن 😁
واقعا اب خنک خوردن خیلی تاثیر داره
مثل من بیخودی زدم گوشیمو شکوندم امشب
اون لحظه که حس میکنی کنترل رفتارتو نداری اون مکانو ترک کن برو یه جا دیگه
منم دخترعمه هام این اخلاقو دارند یه دفعه جوش میارند توهین میکنند
بعد عذر خواهی میکنند
ولی چه فایده که دل آدمو میشکونند با یه عذر خواهی میخاند تموم بشه
هرچند باز بهتر از کسانیه که طلبکارم هستند عذرخواهی نمیکنند
منم چند روز ب شدت عصبی ام هر کار میکنمم اروم شم نمیشه 😐😑
اعصاب چیست؟🤔
چیزیست که هیچکس ندارد و همه توقع دارند تو داشته باشی😐
توقع چیست؟😟
چیزیست که همه دارند و انتظار دارند تو نداشته باشی😂😂😂😂
عزيزم احتمالا طبع گرمي داري
بيشتر سرديجات بخور كه طبعت سرد شه و خونسرد ي خودتو حفظ كني
منم تو ذاتم حاضر جوابی و خشم هست اتقدر تمرین میکنم کنترل کنم خدارو شکر خیلی بهتر شدم از قبل ولی بازم هست دیگه چقدر خوبه صبور باشی 😟
وقتی عصبانی هستی چند لحظه سکوت کن و حرف نزن. حتی با خودت هم درونی صحبت نکن. بعدش فکر کن منشأ عصبانیتت رو پیدا کن و بعد تصمیم بگیر ارزش اون همه ناراحتی و پرخاش داشته یا نه؟
بقول استادم: هیچی از هیچی مهمتر نیست که براش عصبانی بشی
اما من اصلا حاضر جواب نیستم.و فقط رو همسر بیچاره ام عصبانی میشم.با بقیه خیلی آروم و منطقی رفتار میکنم.میشه گفت عالییی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
