شده بودم مثل نارنگی من همیشه خوب بودم ولی این اخر کاریا سایزم ۴۰ شده بود تا رفتم کلاس trx ثبت نام کردم .
اقا خیلی خوبه این کلاس و خیلی سخت برای من تنبل. یک ماهه دارم میرم ۴.۵ کیلو و یک سایز کم کردم خیلی راضیم ولی خیلی خیلی سخته
اگه شما هم میخواین زود کم کنین برین من قبلش زومبا و فیتنس میرفتم ولی اصلا مثل این نبود .
همرم تو پست اول نوشتم برین حال کنین😊😊😉
