2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا پرش از ارتفاع رو فراموش کن احتمال فلج شدگی و... داره با ی وضعیت بدتر از زندگی قبلیت مجبوری ادامه بدی

در کل خودکشی راهش نیست قشنگم

قرص و... اینا هم بدتر ب بدنت آسیب میزنه پس بیخیال

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

عزیزم به نظرت کسی که میاد نینی سایت میگه میخوام خودکشی کنم راست میگه؟ یه بچه سال دنبال توجهه

نمیدونم ولی خب الان نیاز داره باهاش همدردی کنیم

«اگر چرخ وجود من از این گردش فروماند بگرداند مرا آن کس که گردون را بگرداند.»

کم بدبختی نداریم تو هم توهم بزنی بیای اینجا احساس چند تا نوجوون دیگه هم بر انگیخته کنی برو دردت رو دوا کن احمق

یادته گفتم با بقیه فرق دارم؟ درسته من بدترم 🗿🙏🏻 علاقمند به علاقمند نشدن🗿🍫

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792