شکمم گنده گنده میشه انگار سه قلو حامله ام ۹ ماهه دارن میان
عصر یکم غذا خوردم فستینگ بودم شکستم
از عذاب وجدان ۴ ساعت ورزش کردم دمنوش پاکسازی معده خوردم دوتا فلاکس
دهان شویه و مسواک زدم حلقم بوی غذا میده از شکمم انگار حاملم
غذا برای من عذابه
حالا من هرچی میخورم چاق نمیشم ای خداااا
حتما معده ت مشکل داره
تا حالا چکاپ کردی؟
اخ آخ گفتی منم تا یه لقمه میخورم نفخ شدید میگیرم گرد میشم راهکارب هم نداره انگار یه مدت قرص زغال فعال خوردم خیلی خوب بود بعدش دیگه هیچ جا پیداش نکردم
دور شکمت چقدره مگه؟؟
زیاده روی نمیکنی در رژیم؟
فستت مگه چند ساعته تاعصرم نباید میشکوندی
منم باردارم
خوردن یه لیوان آب واسم شده آرزو،،، هرچی میخورم بالا میارم.... داااغوووون شدم
رژیم فستت چندساعته اس
چی چیزایی رو مجاز نیستی کلا بخوری
منم دارم غذامو کم میکنم. شیرینی وشکلات و قند و شکر و نوشابه و ابمیوه رو حذف کردم. ولی باید بتونم جلو خودمو بگیرم تو این ماه رمضون چیز شیرین هیچییی نخورم.
از اونورم بدتر ین چیزی که نمیتونم نخورم غذاهای سرخ کردنیه 🥲چیکار کنم. برنامه رژیمتو از کجا گرفتی؟
دمنوش پاکسازیت چیه استارتر ؟
من واقعا کم اشتها هستم و کم غذا میخورم کافیه یه کوچولو بیشتر بخورم معده درد عجیب و حالت تهوع میگیرم الان چند روزه نتونستم کامل غذا بخورم خسته شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
