2777
2789
عنوان

🙃🙃🫠🫠🫠

| مشاهده متن کامل بحث + 91 بازدید | 21 پست
چقدر احساسی ای مثل منمنم اینجوری امانقدر گریه کردم که نگو انقدر معده درد گرفتم سرش که نگو انقدر قلبم ...

حس میکنم احساس میکنه خرش از پل گذشته ؛

اِنقدِ خوبی که حتی از عکسات درآد شعر؛؛؛نمیزارم ظرف بشوری مبادا که دستات خراب شه....👸🤎"

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این دیگه خره این پسره هم پرو شده یه ساعت دارم براش تعریف میکنم سه چیزی رو میگه من میدونم تو درست تصم ...

😬😣😂

بعدا؟بعدا دیگه هجده سالم نیستت به هر بچی که نمیشه گفت دختر😏 (پیکمی) رو من ریپلای نکنه

😬😣😂


آره الاغ ببین وقتی اون ذوق داره من حال ندارم وقتی من دارم اون حال نداره

اِنقدِ خوبی که حتی از عکسات درآد شعر؛؛؛نمیزارم ظرف بشوری مبادا که دستات خراب شه....👸🤎"

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز