دخترا بیاید کمک من ۶۸ کیلو هستم قدم ۱۵۶ سانت اضافه وزن شدید دارم پریود هام هم نامنظمه یک ساله پریود میشم و واقعا ناراضی هستم که چرا انقدر چاق هستم هربار که میخوام رژیم بگیرم اصلا نمیتونم خودم رو نگه دارم و منظم هم ورزش نمیکنم همیشه بدن درد دارم و خسته م گاهی اوقات که وایمیستم میخوام قش کنم و سریع باید برم یه جا بشینم وگرنه میفتم زمین این چه درد بدیه خدااا. بگید چی کنم