خانما من از هفته ۱۸ دکتر برام یک قرص اهن نوشت و یک قرص فمیبیون۲
من ازاون موقع تا الان ک هفته ۲۴ هستم قرص اهن روری یکی میخورم ولی صب ها بعد از چند نفر شنیدم ک باید حتما شب میخوردم و قرص فمیبیون ۲ رو هم صورتیشو باید صب میخوروم و زردشو شب ک من کلا در روز فقط یکی میخوردم الان اتفاقی نمیوفته؟خیلی نگرانم واسه بچم کاری نشده باشه
سلام خیر تا اونجا که من میدونم
سلام
خیر
هیچ اشکالی نداره
مصرف قرص آهن در شب بخاطر اینه که بعد از شام و قبل از خواب باشه تا علائم گوارشی کمتر احساس بشه
و همچنین با فاصله از صبحانه (لبنیات) باشه
همین
هیچ مشکلی نیست
کار شما هم درسته
به زمان ارتباطی نداده
فمیبیون هم همینطور کپسولش ویتامین E و DHA داره قرصش ویتامینای دیگه
هرموقعی خوردی فرق خاصی نداره
بهتره کپسولش رو بعد از غذای چرب بخوری تا جذبش بره بالا
خیلی سخت میگیری .بعضیا کلا تو بارداری هیچ مکملی استفاده نمیکنن فقط با تغذیه و رژیم غذایی خوب پیش میرن هیچ مشکلی واسه بچه هاشون پیش نمیاد
ب گفته خود پزشکا هم اهن موجود در قرص و کپسولا همه ملکول هستن و دیر جذب ولی اهن موجود در غذا یون هستش و سریعا جذب بدن میشه
ان شاءالله ک طوری نمیشه
موقع مصرف مکمل های اهن هر زمان از روز کافیه ک با ی ماده غذایی ک ویتامین سی داره همراه بشه مثه اب پرتقال
منم مشهدم کدوم دکتر میری واسربارداری؟؟
