وزن کم کردن صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 113

میگن انگار روی اشتها کار میکنن و اشتها خود بخود کم میشه من خیلی تحقیق کردم و از فامیلای دور هم شنیدم ...

خوش بحالت انشالله نتیجه بگیری

من حرف زدن باتورو دوست دارم موضوع اصلا مهم نیست!!!!!

1397/02/29

02:01

kimiaaafr

عضویت: 1397/02/25

تعداد پست: 831

انشالا اگه نتیجه داد میام میگم عزیزم شمام بری

1397/02/29

02:02

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

عضویت: 1390/08/04

تعداد پست: 4245

ممنون میشم 😚

مثلا ی هفته میگفت گوشت با ۱ دونه سیب زمینی آبپز بخور که گوشت تکه ای یا دوبار درهفته ۲ تکه کباب تابه ای این ناهار بود

صبحانه تخم مرغ و گوجه و ی تکه نون تست جو

شام سبزیجات بخارپز

میان وعده هم ۲ تا میوه

1397/02/29

02:03

عضویت: 1390/08/04

تعداد پست: 4245

صبحانه عسل ی ق مرباخوری نان تست

ناهار نان سنگک و ی تکه مرغ دوبار در هفته ۵ ق برنج یا ماهی

شام نصف قوطی تن ماهی روغن گرفته یا ی کاسه ماست و خیار

1397/02/29

02:05

عضویت: 1390/08/04

تعداد پست: 4245

رو من خیلی تآثیر داشت خیلی خوب لاغر شدم اگه اراده کنی میشه

1397/02/29

02:05

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 113

صبحانه عسل ی ق مرباخوری نان تست ناهار نان سنگک و ی تکه مرغ دوبار در هفته ۵ ق برنج یا ماهی شام نصف ...

ایول اصلا رژیم خیلی خوب و موثره کاش ارادم قوی بشه بتونم لاغر کنم

من حرف زدن باتورو دوست دارم موضوع اصلا مهم نیست!!!!!

1397/02/29

02:06

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 113

رو من خیلی تآثیر داشت خیلی خوب لاغر شدم اگه اراده کنی میشه

اراده مهمترین چیز راستش امشب ارادم زیاد شده برای کاهش وزن کاش بتونم

من حرف زدن باتورو دوست دارم موضوع اصلا مهم نیست!!!!!

1397/02/29

02:07

عضویت: 1390/08/04

تعداد پست: 4245

ایول اصلا رژیم خیلی خوب و موثره کاش ارادم قوی بشه بتونم لاغر کنم

ببین اکثر دکترا همینجوری رژیم میدن یکم انجام بدی دستت میاد چیکار کنی قشنگ تو ۳ ماه ۱۲ رو کم میکنی

1397/02/29

02:07

kimiaaafr

عضویت: 1397/02/25

تعداد پست: 831

راستی بابای من هر صبح اب و لیموی تازه میخوره خیلی شکمش اب شده و زرد چوبه هم میگن عالیه اگه با اب بخوری صبحا

1397/02/29

02:08

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1390/08/04

تعداد پست: 4245

منم هر روز آب با ابلیمو میخوردم

1397/02/29

02:08

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 113

ببین اکثر دکترا همینجوری رژیم میدن یکم انجام بدی دستت میاد چیکار کنی قشنگ تو ۳ ماه ۱۲ رو کم میکنی

من تقریبا ۶۰ کیلوام اگر ۱۲ کم کنم همون ۴۸ کیلو میشم وایییی کاش بشه 😍😝

من حرف زدن باتورو دوست دارم موضوع اصلا مهم نیست!!!!!

1397/02/29

02:09

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 113

راستی بابای من هر صبح اب و لیموی تازه میخوره خیلی شکمش اب شده و زرد چوبه هم میگن عالیه اگه با اب بخو ...

ممنون که گفتی حتما انجام میدم

من حرف زدن باتورو دوست دارم موضوع اصلا مهم نیست!!!!!

1397/02/29

02:11

kimiaaafr

عضویت: 1397/02/25

تعداد پست: 831

قربونتون

1397/02/29

02:12

لیلی__کالینز

عضویت: 1397/02/16

تعداد پست: 316

رژیم غذاییتو عوض کن نون و. برنج نخور قول میدم کمتر سه ماه وزن کم کنی

دوست عزیزم اگر با عقیده من مخالفی و کامنتم رو نمیپسندی حق با شماست 😉

1397/02/29

02:12

maman_zahra1

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 13049

منم از امروز رژیم شروع کردم. کنارشم ۳ لیوان چای سبز خوردم تو طول روز. میخام شبا سیر و عسل بخورم میگن خیلی چربی سوز قوی هست. صبحا هم ک بیدار شدم عسل و ابلیمو بخورم

1397/02/29

02:21