2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوبم شکر

ولی فقط دارم میگذرونم

با ترس و نگرانی

هیچ حسی به هیچ کاری ندارم

همش میگم خب که چی

پیشرفت کنم که چی

این کار رو کنم اون کار رو کنم که چی

وقتی تهش ج ن گ و مرگه 😔💔


موسی خطاب به پروردگار در طور سینا میگوید : ارنی ( خود را به من نشان بده ) ، پروردگار میفرماید : لن ترانی ( هر گز مرا نخواهی دید ) / سعدی : چو رسی به طور سینا ارنی مگو و بگذر که نیرزد این تمنا به جواب {لن ترانی} / حافظ : چو رسی به طور سینا ارنی بگو و بگذر ، تو صدای دوست بشنو نه جواب {لن ترانی} / مولانا : ارنی کسی بگوید که تو را ندیده باشد ، تو که با منی همیشه 🕊️ چه {تری } چه { لن ترانی}. مثل سعدی : عاقلانه / مثل حافظ : عاشقانه / مثل مولانا : عارفانه 🦋

خوبم شکر ولی فقط دارم میگذرونم با ترس و نگرانی هیچ حسی به هیچ کاری ندارم همش میگم خب که چیپیشرفت کنم ...

تو افسرده شدی عزیزم

این کاملا علائم افسردگی

زمین را گر شوی مالك، طمع بر آسمان داری''✓
تو افسرده شدی عزیزماین کاملا علائم افسردگی

مگه دروغ میگم عزیزم

خب وقتی معلوم نیست چی قراره سرمون بیاد

چه فایده داره پیشرفت و حتی خریدن یه لباس

وقتی میدونم قرار نیست اون لباس رو در آینده بپوشم

موسی خطاب به پروردگار در طور سینا میگوید : ارنی ( خود را به من نشان بده ) ، پروردگار میفرماید : لن ترانی ( هر گز مرا نخواهی دید ) / سعدی : چو رسی به طور سینا ارنی مگو و بگذر که نیرزد این تمنا به جواب {لن ترانی} / حافظ : چو رسی به طور سینا ارنی بگو و بگذر ، تو صدای دوست بشنو نه جواب {لن ترانی} / مولانا : ارنی کسی بگوید که تو را ندیده باشد ، تو که با منی همیشه 🕊️ چه {تری } چه { لن ترانی}. مثل سعدی : عاقلانه / مثل حافظ : عاشقانه / مثل مولانا : عارفانه 🦋

مگه دروغ میگم عزیزم خب وقتی معلوم نیست چی قراره سرمون بیاد چه فایده داره پیشرفت و حتی خریدن یه لباس ...

خب میگم باید بری روانپزشک

زمین را گر شوی مالك، طمع بر آسمان داری''✓
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز