راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ی لحظه تاپیکام هم بخونین... واقعا منم سرم درد نمیکنه و بیکار نیستم ک این همه تاپیک زدم راجب ازدواج و ...
چی بگم، من درخواست دوستی هیچ کسی رو قبول نمیکنم
ولی میدونم چاره تو پر شدن بدن فقط و فقط دریافت کالری بیشترو تحرک کمتر و چاق شدنه حتی ۵ کیلو افزایش وزن هم توی ظاهر تاثیر زیادی داره ولی امروزه همه میخوان باربی باشن