2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  قطع ارتباط با دوست صمیمی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیاد نبود در حد 4~5 تومن. به سال نرسیده به روم آورد. منم باش کات کردم🥲

چقدر گدا

به زن ستیزی حساسیت دارم پس اگه زن ستیزی، انرژیتو ذخیره کن، ریپلای نده و افکارتو جایی ببر که شنیده میشن، نه اینجا

1404/10/11
|
18:36
هیچی هی پز شوهرشو میداد ال میکنه بل میکنه ،میومد هی تو خونم ایراد میگرفت خودش هم صبح از خونش میرفت ب ...

چقدر پروفایلت خوشگله دختره

💕🧚‍♀️                                               

1404/10/11
|
18:36
چند سال پیش بهم زنگ زد بعد از کنکور که چی قبول شدی خودش پرستاری آزاد رسونده بود منم گفتم پزشکی هنوز ...

وای چقد ضایع سوختنشو نشون داد چطور تاحالا نمیدونستی مار تو استینت پرورش دادی😂😂

♡내가 한 가지아쉬운 점은 코코아 우유가 떨어졌다는것 

1404/10/11
|
18:38
وای چقد ضایع سوختنشو نشون داد چطور تاحالا نمیدونستی مار تو استینت پرورش دادی😂😂

اصلا اینقدر ظاهرشو خوب میگرفت باهم بیرون میرفتیم .باهم پانسیون میرفتیم و اون سال کنکوری بودیم باباش پولدار بود واسش ماشین هم خرید و دیگه قید درسو یجوری زد به طرز ناجوری افت کرد

1404/10/11
|
23:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروز بعد نماز مادر شوهر و پدر شوهرمو کامل حلال کردم

sepidehjooon | 1 ثانیه پیش

خدایا بغلم کن

شیطن | 11 ثانیه پیش

یه صلوات برای سلامتی و تعجیل تو ظهور آقا امام زمان بفرستیم💚

گل_پاییز_ام | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون

بابا این فک میکنه همینجوری مث شوهرش ریخت...
12 ثانیه پیش

توروخدابیاین شبا وثتی میخوام بخوایم

نه خیلی
17 ثانیه پیش

وا این تاپیک حجاب اون خانمه

خب نیان تو تاپیکایی که خوششون نمیاد کسی ...
18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  50 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک