2777
2789

دلیل نمیشه چون من دوسشون دارم،دوسم داشته باشن

دلیل نمیشه چون صدمو میزارم،صدشونو بزارن

دلیل نمیشه چون دلشونو نمیشکنم،دلمو نشکنن

دلیل نمیشه چون بهشون احترام میذارم،بهم احترام بذارن

دلیل نمیشه چون باهاشون روراستم،باهام روراست باشن

دلیل نمیشه چون برام مهمن،براشون مهم باشم

دلیل نمیشه چون حال خوبشونو میخوام،حال خوبمو بخوان

بزار هر جور میخوان قضاوتم کنم

خدا میدونه ته دل من چیه:)

خلاصه که از این لحظه به بعد هییییچ انتظاری از هیییییچکی ندارم🕊️🖤

۱۴۰۴/۱۰/۸


#دلی


🌱....Make the impossible,possible

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بد شد 😑حالا اشکال نداره درست میشه


اره

وقتی دیگ توقعی از کسی نباشه از رفتاراشون ناراحت نمیشی

چون این توقع ما از آدماس که اونا رو متمایز میکنه

ولی اگه توقعی نباشه

دیگه هر کار بکنن تو دلت نمیشکنه چون توقعت رو رسوندی به صفر

:)

🌱....Make the impossible,possible

ارهوقتی دیگ توقعی از کسی نباشه از رفتاراشون ناراحت نمیشیچون این توقع ما از آدماس که اونا رو متمایز م ...

اره والا دیگه من که از خانواده خودمم توقعی ندارم ،چون بعضی وقتا یه حرفایی میزنن خواسته یا ناخواسته ادم ناراحت میشه.

منم دیگه انتظار بدی دیدن از همه رو دارم دیگه توقع داشتن که بماند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792