اول علت داخلیشو پیدا کن . برا خودمم یمدته از شدت استرس و اعصاب افتضاحه
ببین از کبده یا خون ؟
اگه از خون باشه ، دمنوش عناب بخور پاکسازی میکنه . زیاااد ، روزی چند لیوان و تا خوب شدن ادامه بدی . حجامت کن .
موثرترین ماسکی که استفاده کردم ، ماسک سدر و یکم عسل طبیعیه. عسلو امتحان کن باهاش جوش نزنی ، چون طبعش گرمه . اگه جوش میزدی ، سدر رو با آب قاطی کن . سدر لایه برداری میکنه.
منم دعا کن به کسی که میخوام برسم لطفا..... زوووووود....
ی ماسک دیگه هم هست اول روی چونت امتحان کن جوش نزنی چون گرمه ولییییی برای جای جوش خوبه و صاف میکنه . ماسک زنجبیل با آب یا یکم عسل.
اگرررر صابون اکتیوکس گیرت اومد بگیر ، جاش سفیده ، ی شکل آبی روشه . زمانی که اینو میزدم ، بهترین بود صورتم.
بخور بابونه هم عالیه . آلوئه ورا و خیار برای لک .... ولی همشونو باید مداومت کنی تا نتیجه بگیری
اینا بهترینهااان
الان که انار هست ، انار شیرین زیاااد بخور.کاهو . چیرایی که خونو پاکسازی میکنه