تغذیه رو رعایت کن عزیزم حتما .
ضد تعریق کلیون بزن تعریقت کم میشه و بو نامطبوع نمیگیری .
اگه اسکار های فرورفته زیاد دارید فقط باید روش های تهاجمی انجام بدید . برای درمان جوش هم نیاسینامید خوبه .
یا اگه اقتصادی تر میخواین یه کرم ترتینوئین از داروخونه بگیرید هم جوش رو درمان میکنه و هم اسکار هاتون بهتر میشه .
برای کاور کردن هم ناهمواری ها راهی ندارن فقط باید التهاب جوش ها رو از قبل درمان کنید و از یه پرایمر استفاده کنید که اسکار های ریز تر رو پر کنه و روش کرم پودر بزنید .