2777
2789
عنوان

یادش بخیر به مراقب امتحان گفتم هیس

220 بازدید | 17 پست

واقعا چقدر پرو بودن

مراقبا دوتاشون داشتن باهم پچ پچ میکردن برگشتم چپ چپ نگاه کردم گفتم هیس

البته یادم نمیاد بعد از اون دیده بوده باشمشون

برام دعا کنید لطفا دعا شما یه چیز دیگست ❄️🧊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه همون اول درست گفتی اونا پررو بودن سرجلسه حواس بچه ها رو پرت میکردن😁

آخه چجوری جرعت کردم اینو بگم🌚🪭

برام دعا کنید لطفا دعا شما یه چیز دیگست ❄️🧊

نمیدونم والا اون یه ساعت صغری کبری نچینن با هم بالا سر بچه چه اتفاقی میوفته ،خاله زنک ترینن قشنگ

والا همینو بگو حالا من پرو بودم یکی روش نمیشد چی

برام دعا کنید لطفا دعا شما یه چیز دیگست ❄️🧊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز