من از مرداد کلاس کنکور میرم تست کم کار میکنم اما نباید اینقدر کم میاوردم هیچکدوم یادم نبود ازمون ازمایشی داشتم انلاین همه رو دادم هوش مصنوعی خاک عالم تو سرمممم یک عالمه هزینه کردمممم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.