چجوری از وزن 60 میشه توی یک ماه و نیم اومد روی 55بدون ورزش

nanaiiw

عضویت: 1404/07/14

تعداد پست: 5516

امکان داره

1404/09/16

|

11:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

12012012barana

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 3674

آره کالری شماری کن

1404/09/16

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hfysn

عضویت: 1401/07/10

تعداد پست: 42

خپ غذا نخوره دیگه

1404/09/16

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekta0

عضویت: 1401/11/07

تعداد پست: 8678

خیلی راحت میشه با ی برنامه رژیم منتها کنارش تو خونه حلقه بزنه یا روزانه ۱ ساعت پیاده روی

1404/09/16

|

11:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_آباندخت

عضویت: 1404/09/12

تعداد پست: 10

رژیم اصولی با پیاده روی یا طناب زدن خوبه

از انرجیم برنامه بگیر

1404/09/16

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب