روانشناس خوب و کاربلد توی مشهد سراغ دارین

بنجلیناجولی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/26

تعداد پست: 6181

من اضطراب اجتماعی دارم حس میکنم همه از خوششون نمیاد ولی مثل شما فکر نمیکنم که بخوان بزنتم

منم اضطراب دارم بیرون میرم احساس میکنم آدما ازم متنفرن و میخان بهم حمله کنن خیلی میترسم نمیرم بیرون

شما رفتی پیش روانشناس ؟ بنظرتون چیکار کنم

اعتماد به نفس پایینی دارم

خاهر کوچیکه آنجلیناجولی 

1404/09/14

|

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

belqeys

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 652

انلاین یعنی چتی یا تصویری؟جلسه ای چقدر

الان نمیدونم

پارسال ۵۰۰ میگرفت همون نرخ قانونی رو میگیره

1404/09/14

|

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بنجلیناجولی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/26

تعداد پست: 6181

اگر پیدا نکردی بیا پیوی یکی رو معرفی کنم. یک جلسه ۹۵۰ میگیره. عالی نبود ولی فکر کنم برات تاثیر داشته ...

مرسی عزیزم

خاهر کوچیکه آنجلیناجولی 

1404/09/14

|

19:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاربرسایتم

عضویت: 1402/09/25

تعداد پست: 6016

منم اضطراب دارم بیرون میرم احساس میکنم آدما ازم متنفرن و میخان بهم حمله کنن خیلی میترسم نمیرم بیرون ...

من راستش پیش مشاور نرفتم ولی،یک چند تا پادکست گوش دادم فهمیدم که باید کم کم برم بیرون . برای خودم یک لیست بنویسم و از اسان ترین به سخت ترین انجام بدم. مثلا ساده ترین خرید از فروشگاه هست... برای تقویت عزت نفس هم کتاب و پادکست زیاد وجود داره حتما گوش بده

البته اگر بری مشاوره خیلیی بهتره من خودم هزینش جور بشه میرم چون میدونم چندین جلسه نیاز دارم

این افکاری که داری از عزت نفس خیلی پایین میاد دیگران حق ندارن کوچکترین آسیبی بهت برسونن. بارها اینو با خودت تکرار کن

👊

1404/09/14

|

19:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هولوگرامیهولوگرامی۲۳

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 32327

من خانوم هاشمی مرضیه هاشمی

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/09/14

|

19:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بنجلیناجولی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/26

تعداد پست: 6181

من راستش پیش مشاور نرفتم ولی،یک چند تا پادکست گوش دادم فهمیدم که باید کم کم برم بیرون . برای خودم یک ...

میدونی من فروشگاه میتونم برم ولی اگه فروشگاه جایی باشه که بالاشهر باشه دیگه نمیتونم برم احساس بی ارزشی میکنم ینی یک جایی ببینم بالاشهره اصلا نمیتونم برم

خاهر کوچیکه آنجلیناجولی 

1404/09/14

|

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بنجلیناجولی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/26

تعداد پست: 6181

من خانوم هاشمی مرضیه هاشمی

آدرس میدین یا شماره ای چیزی

خاهر کوچیکه آنجلیناجولی 

1404/09/14

|

19:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب