من راستش پیش مشاور نرفتم ولی،یک چند تا پادکست گوش دادم فهمیدم که باید کم کم برم بیرون . برای خودم یک لیست بنویسم و از اسان ترین به سخت ترین انجام بدم. مثلا ساده ترین خرید از فروشگاه هست... برای تقویت عزت نفس هم کتاب و پادکست زیاد وجود داره حتما گوش بده
البته اگر بری مشاوره خیلیی بهتره من خودم هزینش جور بشه میرم چون میدونم چندین جلسه نیاز دارم
این افکاری که داری از عزت نفس خیلی پایین میاد دیگران حق ندارن کوچکترین آسیبی بهت برسونن. بارها اینو با خودت تکرار کن
من خانوم هاشمی مرضیه هاشمی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
