2777
2789

خسته شدم از چاقی کمردرد و پادرد. ۱۱۰ کیلو هستم پسرم کنکور داره امسال. بنظرتون برم اخر همین ماه شهر دیگه عمل اسلیو کنم ؟ میگن دوره نقاهتش دو روزه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

نه راستش عمل اسلیو خیلی خیلی بده اقوام ما انجام دادن دور از جون شما تا لب مرگ رفت کل ماهیچه های بدنش تحلیل رفت

عزیزم خب رژیم بگیرید کم کم حجم معده تون کم میشه داخل خونه ربع ساعت ورزش ایروبیک انجام بدید با کلیپ های ورزشی یا درجا زدن یا طناب زدن

اسلیو خیلی افتضاحه هیچ دکتری تاییدش نمیکنه

اینجا نی نی سایته، اینجا بعضیا خرج روزانه شون، درامد ماهیانه خیلیامونه. اینجا حرف از بی عدالتی و ظلم علیه زنانه. اینجا نظرکرده زیاد داریم، اونایی که موکل دارن، حس ششم دارن، اونایی که خواب زیاد میبینن ولی نمیگن شب قبلش شام چی خوردن. اینجا نی نی سایته، جایی که از تنهایی بهش پناه میبریم، با هم حرف میزنیم، جر و بحث میکنیم، خیلیا اینجا زندگی میکنن، هویت دارن، دوستاشون اینجان. همه نوع ادمی هم اینجاست، کنکوری و غیر کنکوری و مجرد و متاهل و باردار و زائو و در شرف طلاق و طلاق گرفته و فیک و اصل و اصیل و فقیر و غنی. 🫂 ولی با هم مهربون باشیم ، چون شاید در دنیای واقعی، همه مان به همان چند کلمه ارامبخش نیاز داشته باشیم... الا بذکر الله تطمئن القلوب

چرا رژیم رو امتحان نمیکنید

هم سالم تره هم طبیعی تر هم نتیجه بخش

چون بعد اسلیو هم دقیقا باید همون تغذیه و رفتارهایی داشته باشید که با رژیم معمولی هم همینطور باید باشه

درکل رژیم سالم خوری و کمی ورزش پایه و اساس کم کردن وزنه که توی سه الی چهارماه نتیجهش رو میبینین و توی ۹ ماه به چیزی که میخواین میرسین

عزیزم فامیل ما عمل کرد واقعا عوارض داره

وزن کم کرده ولی همش پا درد و کمر درد داره

غذا هم درست حسابی نمیتونه بخوره


من خودم خیلی میخواستم عمل کنم که قبولم نکردن

شروع کردم ورزش و باشگاه شروع کردن

چون رژیم هم خیلی سخته برام

پایان آمد این دفتر حكایت همچنان باقیست...این کاربری بسته شد خدانگهدار همگی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز