بادروز

مدیر

عضویت: 1402/11/08

تعداد پست: 3433

عنوان

با فست میشه ماهی 1 کیلو کم کرد

| مشاهده متن کامل بحث + 173 بازدید | 26 پست

اگه چیزی نمیگم ب خاطر اینه تعلیق نشم

1404/09/12

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نرگسی۶۸۹۰

عضویت: 1397/05/08

تعداد پست: 6966

اره یکی از دوستام دوروزه ۲کیلو کم کرده البته یچیزی از فست فراتره😂

من روزه می گرفتم بدون سحری چون معتاد ریزه خواری هستم اگه روزه نگیرم نمی تونم جلو خودمو بگیرم

خدا جونم یه چیزی ازت می خوام نه نگی ها میشه من دیر بمیرم اخه نمی خوام بچه ام مثل خودم بی مادر بزرگ بشه توکه بی مادری نکشیدی بدونی چه دردیه😔😔😔

1404/09/12

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

دختر_نوجوان

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 2214

۱۶.۱۲ شب تا ۴ عصر

مرسییییی

🌟اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن. صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا.برحمتک یا الرحم الراحمین🌟

1404/09/12

23:54

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

کیف_دستی

عضویت: 1403/09/17

تعداد پست: 783

من ۸.۵ کیلو کم کردمدو ماه

چیزی هم حذف کرده بودی؟

1404/09/12

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

zwcfhklpy3456

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 1283

۱۶.۱۲ شب تا ۴ عصر

چرا این ساعت؟۹شب تا۲ظهرم باحاله بیشتر تایمشم خوابیم

میشه؟

آمدیم فردایی نبود آمدیم واین آخرین شعرم بود ...آنوقت چه؟؟میخواهی همین قدر دور بمانی.. همین قدر غریب همین قدر محال !؟راه بیفت و برگرد ...به فردا اعتمادی نیست !!

1404/09/12

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

asalkhnom

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 20416

چرا این ساعت؟۹شب تا۲ظهرم باحاله بیشتر تایمشم خوابیم

اون از چت جی بی تی گرفته بود

1404/09/12

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

zwcfhklpy3456

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 1283

اون از چت جی بی تی گرفته بود

یعنی فرق دارن؟

1404/09/12

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

mhiooo

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 1293

من روزه می گرفتم بدون سحری چون معتاد ریزه خواری هستم اگه روزه نگیرم نمی تونم جلو خودمو بگیرم

اون کلا یک وعده سبک در روز میخوره

1404/09/12

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

deli8070

عضویت: 1401/02/06

تعداد پست: 6097

میشه لطفا بگین بعد هر فست چی بخورم

خودم فست نگرفتم تاحالا

ولی فک کنم بعدش باید چیزایی بخوری ک فیبر مثل سیب و پروتئین مثل تخم مرغ آب پز داشته باشن چون به لاغری کمک میکنن زیاد هم نباید غذا بخوری هم بخور که معدت جمع بشه راحت تر لاغر میشی

حالا گوگل بزن خیلی بهتر راهنماییت میکنه

خودم اصولا میان وعده و صبحانه بیشتر سیب میخوره و خیلی خوب نتیجه میشه چون فیبرش بالاست چربی شکم پهلو رو آب میکنه

به شرط اینکه بعد خوردنش گشنه شدی چیزی نخوری

خدایا هیچ کسی رو با عزیزانش امتحان نکن

1404/09/12

23:59

1 نفر لایک کرده اند ...