2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کیا رژیم هستند میخام تا یلدا چندکیلو کم کنم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

رژیمت چیه

هروعده ۹تا خرما یه لیوان شیر 

که در روز میشه ۳لیوان شیر ، ۲۷تا خرما 

من از روز دوم ورزشم انجام دادم 

تاحالا چهار بار این رژیم گرفتم ی بار ۴کیلو ی بار سه کم کردم 

1404/09/12
|
22:22
هروعده ۹تا خرما یه لیوان شیر که در روز میشه ۳لیوان شیر ، ۲۷تا خرما من از روز دوم ورزشم انجام دادم تا ...

واییی خرما چاق میکنه

دیگه تراپیستمم نمیتونه بتراپه...حس عنکبوتی رو دارم که نمیدونه چیتار کنه..

1404/09/12
|
22:23
منم رژیمم روزانه حدود 700 الی 900 کالری مصرف دارم ولی نگرانم بعد بازگشت وزن شدیدتر داشته باشم الان ...

من پارسالم خودم لاغر کردم باردار شدم 

باز شدم ۷۳الان ۶۴ میخام بشم ۵۰ .‌هم قدیم منم ۱۶۷ام

1404/09/12
|
22:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همه بیاین شاید فرجی شد

aslove | 3 ثانیه پیش

دلم گرفته آهنگ غمگین بگید

نفس_آقامونمممم | 21 ثانیه پیش

شام چی بپزم

27047sepideh | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وقتی میرم بالا شهر اندازه دنیا دلم میگیره

دقیقا تو هر دوره و هر حکومتی ما معمولیا ...
1 دقیقه پیش

خواب چاقو دیدم🙄میگن بچت پسره☹️

چی بود نی نی ت
1 دقیقه پیش

وای بقیه مامانا ب بچه شون میگن درس بخونن و پیشرفت و رشد فردی مامان من...

چند سالته
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بالاخره بعد شش سال اراده کردم و به قصد طلاق اومدم خونه مامانم
توسط   notrophil  |  6 ساعت پیش
دارم از شدت ناراحتی میمیرم شوهرم به زور بردم خونه مادرش اینا😩😩😩😩
توسط   sanaz_80_  |  1 روز پیش
تا حالا ضرر مالی کردین که زیاد بوده باشه چه درسی گرفتین❓️
توسط   گلبانوm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تفاوت پرواز و پَرتابِ تو چیه

پیتزا1403 | 1 روز پیش

دارم از شدت ناراحتی میمیرم شوهرم به زور بردم خونه مادرش اینا😩😩😩😩

sanaz_80_ | 1 روز پیش

بااین وضعیت چجوری پسرا و خانوادشون روشون میشه جهیزیه بخوان

شاینااا | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بالاخره بعد شش سال اراده کردم و به قصد طلاق اومدم خونه مامانم
توسط   notrophil  |  5 ساعت پیش
💖💖حس ششم سوال داشتین💖💖
توسط   roya1441  |  18 ساعت پیش
میخواد برام خواستگار بیاد😪
توسط   گل_پریییییییی  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
سامسونگ گلکسی زد تری‌فولد را با غافلگیری بزرگ معرفی کرد
برتری بزرگ گوگل در هوش مصنوعی از داده‌های کاربران می‌آید
بازی خطرناک با کارت روسیه؛ تل‌آویو برای جنوب شام چه سناریوهایی را ترسیم کرده است؟
پیش‌ بینی بورس چهارشنبه 12 آذر 1404 / شاخص کل به ارتفاع 3.4 میلیون واحدی می‌رسد؟
شرایط اقتصادی مردم تناسبی با توسعه بیمه ندارد/ پوشش‌های بیمه اتکایی شرکت‌های خارجی قطع شده‌اند
مجید گرشاسبی