میتونی این قضیه رو به دکتر بگی که یه دارو سبک بده تا همون استرس مفید بمونه
من میفهمم چی میگی چون خودم تجربه دارم
ببین اگه اوضاعت خیلی حاد نیست میتونی با نیم ساعت پیاده روی تو روز و آفتاب گرفتن یا یه سری تفریحات مخصوص خودت بتونی کنترل کنی
اما تا حدی هم این افسردگی طبیعیه
اکثر بچه ها تو کنکور روانشون نابود میشه
ولی برای تمرکزت لازمه بخوری اگه به درست لطمه میزنه