اصلا گرسنگی نکشیدم، کالری شماری میکنم باشگاه هم هر روز میرم البته شاید مال این باشه وزنم زیاده زود کم کردم از 109 رسیدم به 104
افرین
افرین به ارادت منم شیش کیلو اضافه کردم متاسفم برا خودم
عالیه ولی این مییزان کم کردن وزن طبیعیه چون اب بدن کم میشه ولی بهترین شکل لاغری هست.
منم 110 هستم با پیاده روی رژیم ورزش باشگاه بوتاکس معده کم کردم به 95 رسیدم ولی باز برگشتم به 110 و الان بخاطر کم کردن وزنم سنگ شدید صفرا گرفتم که باید عمل کنم
موفق باشی 😍
دارم ازمایشگات تشخصی رو انجام میدم به امید خدا برم اسلیو یا بای پس
خوبه آفرین بهت قدت چنده ؟روزی چند کالری میخوری؟
منم قبلنا 20 کیلو کم کردم و سنگ صفرا گرفتم ولی فک نمیکردم به خاطر کم کردن وزن باشه یعنی به خاطر اون بوده الانم داره 5 میله مال تو چن ملیه؟ الان وزنم بیاد پایین بزرگتر میشه یعنی مطمئنی مال کم کردن وزنه؟
باریکلا بهت🙂😍
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
