سلام
پسرم با قد 47 سانت بدنیا اومده تو هفته 38 بارداریم
خیلی بابت قدش غصه میخورم
من 159 هستم و باباش 169
میدونم ژن قد بلند نداره
ولی میترسم در اینده تو مدرسه و اجتماع خیلی غصه بخوره😭😭
دخترم با قد 48 بدنیا اومد ولی الان تو کلاس قد متوسطی داره بین همکلاسی هاش
نگران نباش
متوسط قد پدر و مادر تقسیم بر ۲ و سپس +۵
قد حدودی پسر هست
زیر نطر دکتر تغذیه باشه بلند میشه
خب میشه تا حدودی کنترل کرد. غصه نداره که! شنیدم کره جنوبی چندساله تغذیه و سبک زندگی و کنترل کرده و میانگین قدی و کلی آورده بالا. ال آرژنین و زینک بهش بده. شبا به موقع بخوابون و غذای سالم بخوره. بپر بپر هم خیلی مفیده
میتونی اصلاحشون کنی تا حدودی ، مثلا پرش رو به بالا تا سن زیر ۹ سال باعث ضربه زدن به صفحات رشد در زیر زانو میشه و مونجر به قد بلندی میشه ، صبحانه حتما شیر رو با مخلوط کن با خرما میکس کن خیلی تو قد بلندی تاثیر داره ،
تغذیه مناسب داشته باشه زیاد موبایل و تلوزیون نبینه ورزش کنه تا حدودی خوب میشه از ده سالگی هم ببرید زیر نظر مختصص غدد
ورزش، تغذیه سالم، خواب به موقع و... تاثیر داره یه چیز هم بگم نظر خودم هست، سعی بکن گوشی دستشون ندی تا اونجایی که میتونی. حقیقتا این گوشی 24 ساعته که دست خیلی هاست تو سیستم بدن چه از گوش، چشم و ذهنو.... تاثیر میذاره هم بجای فعالیت بدنی بچه، اونو رو یکجا مینشونه هم صدمات جبران ناپذیر دیگه داره.
بعدا میره بسکتبال قدش بلند میشه
از کوچیکی عادتش بده، شب زود بخوابه
