عزیزم بازم بعد از بوتاکس باید رعایت کنی
یعنی حالا که اشتهات کنترل شده
و کمتر گرسنه میشی قند مصنوعی و کربوهبدرات مثل نون سفید رو حذف کن
و سعی کن پرو تئین مصرف کتی
در غیر اینصورت اونقدری که باید نتیجه نمیگیری
قند مصنوعی اولین دلیل و بیشترین تاثیر رو تو چاقی داره