شیرافزا بخور
آبگوشت بخور
مرغ محلی آبگوشت درست کن بخور
خرما و شیر بخور
حلوا ارده خوبه
مایعات بخور
به من دکتر قرص لاکتاول داد بچم دختره خیلی خوبه برای افزایش شیر
بنظرم اول سعی کن شیر خودتو تقویت کنی چون شیرخشک برای بعضی بچهها حساسیت میده تا متوجه بشی بچه اذیت میشه
شیردهیتو زیاد کن نذار زیاد تایم بگذره
هرچی بچه بیشتر شیر بخواد بیشتر شیر ترشح میشه
تا میتونی استراحت کن و بخواب که شیرت زیاد بشه