ببین عزیزم معده با زیاد خوردن گشاد میشه
مثلا اگه شما الان یه شکلات بخوری ، نیم ساعت بعد یه شیرینی بخوری یا چیپس و پفک و .. که جایی نمیگیره و تو معده عمل شده ام جا میشه خوب چاق میشی دوباره
ببین میگن زمانی که احساس کردی به معدت فشار داره میاد باید دیگه غذا نخوری اگر هی بخوری و معده درد رو تحمل کنی خوب معده باز میشه و چاق میشی باز
بله ویتامین خاصی نیست یه شربت فقط میخورم و خودم امپول بکمپلکس و ب 12 ام گرفتم هفته ای یه بار میزنم .