رژیمم دلم خیلی یه چیز شیرین میخواد🥺🥺🤧🤧🤧🤧

mahtik

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 4625

یه دونه خرما بخور

بدی مکن که در این کشتزار زود زوال به داس دهر همان بدروی که میکاری.. لطفاً درخواست دوستی ندین .

1404/09/08

|

22:04

اقلیما1386

عضویت: 1404/06/06

تعداد پست: 3751

یه دونه خرما بخور

1404/09/08

|

22:04

داستا_یوفسکی

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 1659

یه چای و قند بخور

مقایسه کردن خود با دیگران: یکی از کارایی که حتما باید ازش دور باشین، مقایسه کردن خودتون با همکلاسیا و اطرافیانتون و بقیه هستش❌این کار واقعا اشتباه هستش چون توانایی ها، شرایط، سطح علمی، معیارای علمی، نوع یادگیری و قدرت یادگیری آدما با هم خیلی متفاوته❗️همونطور که در ویس های قبلی گفتم، بهترین نوع مقایسه، مقایسه خودتون با گذشته تونه، یعنی پیشرفتتون رو طی گذر زمان مقایسه کنید با قبل که این کار باعث بالا رفتن اعتماد به نفس تون هم میشه

1404/09/08

|

22:04

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 3202

خرما بخور

خرما خوردم فایده نداشت

فقط 20 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خداجونم دختر پسرش مهم نیست هرچی باشه نذر امام زمان میکنم سالم و سلامت باشه خداجونم تک و تنهام فقط تورو دارم نذر میکنم ب دنیا که اومد ببرمش پابوس آقا امام رضا خودت مواظب بچه هام باش مواظب تو دلیم باش 💗

1404/09/08

|

22:04

atena_r

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 13000

اوو فقط از دیشب .

من رژیم نیستم هوس شیرین نمیکنم اصلا .

فقط گاهی کیک خیس شکلاتی خودم درست میکنم میهورم

1404/09/08

|

22:04

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 3202

یه دونه خرما بخور

خوردم🥺

فقط 20 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خداجونم دختر پسرش مهم نیست هرچی باشه نذر امام زمان میکنم سالم و سلامت باشه خداجونم تک و تنهام فقط تورو دارم نذر میکنم ب دنیا که اومد ببرمش پابوس آقا امام رضا خودت مواظب بچه هام باش مواظب تو دلیم باش 💗

1404/09/08

|

22:05

مانداناmandana

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 3360

اون دنیاخدامیگه این همه نعمت بهت دادم چرااستفاده نکردی

1404/09/08

|

22:05

ملکهـمستقل

عضویت: 1403/12/28

تعداد پست: 1498

پرو بستنی کاله بخور

1404/09/08

|

22:05

ملکهـمستقل

عضویت: 1403/12/28

تعداد پست: 1498

اون دنیاخدامیگه این همه نعمت بهت دادم چرااستفاده نکردی

وسوسش نکن🤣

1404/09/08

|

22:05

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 3202

اوو فقط از دیشب .من رژیم نیستم هوس شیرین نمیکنم اصلا .فقط گاهی کیک خیس شکلاتی خودم درست میکنم میهورم

منم تصمیم گرفتم خوراکی ناسالم نخورم اگ طاقت بیارم

فقط 20 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خداجونم دختر پسرش مهم نیست هرچی باشه نذر امام زمان میکنم سالم و سلامت باشه خداجونم تک و تنهام فقط تورو دارم نذر میکنم ب دنیا که اومد ببرمش پابوس آقا امام رضا خودت مواظب بچه هام باش مواظب تو دلیم باش 💗

1404/09/08

|

22:05

پروبیوتیک

عضویت: 1404/07/29

تعداد پست: 197

پنکیک درست کن

با جو دو سر پرک

اندکی پودرکاکائو

اندکی دارچین

سفیده تخم مرغ

شیر

و یه قاشق عسل

عسل اگ نداری موز

1404/09/08

|

22:05

اقلیما1386

عضویت: 1404/06/06

تعداد پست: 3751

خوردم🥺

پس نخور دیگه عیب نداره یه مدت تحمل کن ابنبات بدون قند ندارین یا عسل بخوری

1404/09/08

|

22:06

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 3202

اون دنیاخدامیگه این همه نعمت بهت دادم چرااستفاده نکردی

چاق شدم زیاد

فقط 20 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خداجونم دختر پسرش مهم نیست هرچی باشه نذر امام زمان میکنم سالم و سلامت باشه خداجونم تک و تنهام فقط تورو دارم نذر میکنم ب دنیا که اومد ببرمش پابوس آقا امام رضا خودت مواظب بچه هام باش مواظب تو دلیم باش 💗

1404/09/08

|

22:06